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オイルトリートメントにいきました2020.06.12

こんにちは。

先日、アロマセラピストとして活動している渡辺直子さんのところでオイルトリートメントをしていただきました。
今の体調に合わせてエッセンシャルオイルをブレンドし、足から頭まで全身マッサージ。
どこが不調ってわけでもなく、ただドイツから帰国してなんだかんだで気付けば帰国から2ヶ月半…。自分を労ってあげよう、ひとり帰国おつかれさま会的な気分で行ってきました。

たのしいなー!きもちいなー!きょうも1日自分おつかれさまー!!って、いつだって明るい気分になって良いはずなのに、そうする事をしばらく忘れていた気がします。
みんなはどうなんだろう。
換気十分のお部屋で、エッセンシャルオイルを入れた足湯からはじまり、マスクそしてゴム手袋を着用してトリートメント。手袋をしていても全く気にならなくて、お互いに安心安全な環境をつくるとても良いアイデアでした。
今まで、治療としての施術には本当に沢山行っていたのですが、オイルトリートメントははじめて。

ロルフィングの勉強をしにドイツへ1ヶ月弱行ったとき、香りの大切さに気付いてから、今回あらためて再確認しました。
慣れない土地、慣れないお部屋でわたしを安心させてくれたのは、東京から持って行っていたお気に入りのアロマオイルと音楽。お部屋が自分の香りになるとそこはもう私の空間!って思えて、ほっとしました。

あっという間のような、とてもゆったりとした1時間は、本当にうっとりするほど気持ち良くて、贅沢なじかんで、生まれ変わったみたいにピカピカになりました。何だかモヤモヤしていた霧が晴れて、身体がほぐれると声も変わりました。身体が資本。だから、やっぱりこういうじかんって大切!
はっきりとした”痛み”として症状が出ないとなかなか気付けないこともあるけれど、何となく心が塞いでいたり、何となく不安やそれにまつわる思考で疲れていたら、身体を癒すことをしてあげると、草木に水をやるように身体がピンと元気になります。

しばらくサイトの調子が悪くてブログ更新できていなかったので、久々でした!
皆さん今日も穏やかな1日を!
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Hello.

I recently went for an aromatherapy massage.

The therapist, Naoko, blended essential oils to suit my current physical condition and massaged my whole body from my feet to my head!

It's not that there is anything wrong with me, I just came back from Germany and it's been 2 months and half since I came back! I decided to give myself a break.

It's always good to feel happy, but I think I forgot to do so for a while.
The treatment began with a footbath with essential oils in a well ventilated room, followed by a mask and rubber gloves.
The gloves didn't bother me at all and it was a great idea to create a safe and secure environment for both of us.

I've been to so many medical treatments as therapy, but the oil treatment was First time. But it felt so good that I was really enchanted, and when I finished the luxurious massage, I felt like a shiny new person. I did.

I realized the importance of scenting when I went to Germany, and I reaffirmed it again this time. When I was in an unfamiliar place and in an unfamiliar room, I realized that my favorite scent would become my favorite scent. Space! I felt like I could relax.
After the treatment, I felt like I was born again, shiny and new. The fog that had been hanging over me somehow lifted and my voice changed as my body relaxed. My body is my capital. That's why this kind of time is so important!

Even if you don't have any particular pain, your mind is somehow blocked, or you're somehow tired of the anxiety and thoughts associated with it. If you're there, you can do something to heal your body, and your body will be as pinky and healthy as watering the plants and trees.

It's been a while since I've been able to update my blog because the site hasn't been working well for a while!

Have a peaceful day, everyone!