Ambient move.

2022.09.03

先日ひとつの仕事を終え、次のステージへ旅立つひとがいた。

いつも想うのは、「去り方にその人が現れる」ということ。くわしくは
「その人の状態」が現れるとおもう。何だかイザコザがあって喧嘩別れのようなカタチで去っていくひと。
みんなから笑顔で送り出されるように去っていくひと。

そして、去っていく本人も、去る時になってやっと自分がどれだけ成長してきたのか、どこまで歩いてきたのかが何となくわかるのかもしれない。日々つみ重ねている渦中はなかなか自分の成長に気づけないし、むしろ長く続けるほどに停滞感を感じたりする。

よくみる「成長曲線」というものがある。
なにかをはじめた時、多くのひとはそれに費やす時間と成果が比例すると考えるが、大抵の場合は時間をかけても始めのうちは成果が出ず、ある時ポンっ！っと突き抜けて成長するというものだ。

だから、「英語を勉強しよう！」とか何かを学ぼうとしても始めの１ヶ月も持たずに多くの人はやめてしまうらしい。

ただ、今ならわかる。それは努力が足りないとか根性なしなんかじゃないってこと。
体や感情は、いつも大切なことを自分に気づいて欲しくてサインを送る。
だから、絶対に自分を責めないでほしい。いつでも大切に、自分の小さな声に耳をすませてほしい。
（自分にも言い聞かせながらこれ書いてるけど、だいぶ出来るようになってきたかなあ）

それは、
真面目に頑張りすぎて疲れている、休みたいよのサインだったり
人の目を気にしすぎて自分が心から望んだものではないってサインかもしれない。

だからこそ、自分が好きなことはいつまでも捨てずにいたいとおもう。
いま続かないのは、疲れているだけかもしれないから。

家でもお店でも珈琲を淹れることは、私の続いていることのひとつ。
飲む器で味わいってずいぶんと変わるよねえ。

2022.08.23

若干熟れて安くなっていたゴーヤを八百屋さんから連れてかえる。お浸しにしたら、苦味がやわらかくなっていてとってもおいしい大成功！

そういえば、はじめて熟れたゴーヤを半割りにした時の衝撃ったらない。
中のタネが朱色のような真っ赤っかで種の表面は若干ぬるっとしている。ワタにもその朱色が移ってすこしオレンジ色。ゴーヤは緑で中は白、とばかりおもって割ってみれば、過激な朱色って…！

植物って時々ギョッとする姿をみせる。
百合の花の花粉のオレンジも、チューリップのそれもギョッとする。

牡丹の花が雨に濡れてボトっと土に落ちて、茶色くなっていくのも。

サボテンが急にド派手な色の花を咲かせるのも、パンジーの模様も小さなころはこわかった。

…いや、今もちょっとこわい。

2022.08.22

友人がSNSで美しい海と空の写真をあげていて、その美しさに心が素直に震えた。美味しいとか、綺麗とか、いい音楽、、世界の嬉しい楽しいことを、本来は素直に喜べるんだった。って昨日の施術で思い出させてくれたようです。

こう書くと、大丈夫？病んでたの？？と思われるかもしれないが、全くそんな事はなくて、毎日よく寝てよく食べて特に不調の意識はまったくありません。もしかすると多くの人がスルーする程度のものかも。

いま、思い返してみたら、ここ数週間、YouTubeをよく見ていたかな？とか、自分の体に流れる目に見えないうごきや波みたいなものを感じれてなかったかな…？みたいなところは思い当たる。ちょっと表層的な部分で生きていたようなかんじ。

私たちは毎日こうした喜怒哀楽や感情の揺れのなかで生きているのが「普通」なんですって。私に東洋医学を教えてくれた安部先生が言っておりました。
私のようなマジメさんは、揺れちゃダメ！安定最高！みたいなところがあるから、(それって安定という名の固定なんだけど…)気持ちよく揺れるのが安定なんだよお、って同じマジメさんたちにはお伝えしたいです。

今日も気持ちよく揺れてこー！

整体へ行きました2022.08.21

久しぶりに整体へ行きました。

不調という不調はかんじていなかったのですが、なんとなく自分の状態を客観的にみてもらいたい気がして、昔からお世話になっている方のもとへ。

施術がおわると、呼吸がとてもとても楽になり
体と意識に余白ができて、視野が広くなりました。
体とその少し外側がふんわりと、そして広々としたかんじ。空までが自分の空間だと思えるような、山の頂上から遠くの景色を眺めているような感覚。

自分の状態って意外と気づくのが難しかったりして、呼吸がしやすくなった…！と気づいた時に、最近呼吸しづらかったんだと気付いたり、変化があった後にアレコレ気づいて、今の自分の立ち位置が見えてきたりします。

この、施術後のふんわりとした感覚が好きです。
もはや、施術台に寝たところから好きなんだなあ。

施術って、本当に自分に合うひとを見つけたら大切にしていってほしいと思います。こればっかりは相性があるとおもうのです。

利用するときに、ただ体の痛みだけが取れたらいいかというと、そうでもない気がするんですが、どうでしょう。立地、技術、料金、経験、おはなし、人柄、お部屋の雰囲気…などなど、色んなバランスが直感的にしっくりとくるところを ”野生のカン” といわんばかりに、ごく自然にみなさん選んでいるのではないかな。

自分の体を調えたり、今日までの自分の過ごし方をかえりみたり、体感覚として快適な状態を知ったり、単にその先生のお顔を見ただけで元気になったり！施術って本当に味わい深いですね。

私はその時に何となくスッキリしておわり！というよりは、次の日、その次の日…とじんわり変化というか、心地よい余韻とともに生活や思考の変化を楽しめる施術が好きです。自慢なのですが、定期的にソースポイントセラピーのセッションに通ってくださっている方に、私のセッションがその様だと言っていただけたのは、本当にうれしかった！
好みの喫茶店が住む街にあるように、気軽にみてもらえる安らぎの場が一人ひとりにあったらいいなあ。
　
　

屋久島の森。あの霧のなかに、
いつでもかえりたいと思いをはせる。
写真家の星野道夫さんが、アラスカに魅せられ
遠いアジアの島国からカリブーを想っていたのと
いまの自分をかさねてみたりして。

カラダに美味しく2022.08.12

あっついですねぇ〜昨日はお昼間に外に出ただけで、肌がジリジリと焦げる音が聞こえそうでした。

珈琲を淹れるのも飲むのも好きな私は、そんな日々が続くとついついアイスコーヒーが飲みたくなって家でも外でもよく飲んでいました。

皆さんは、最近冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？？

冷たい飲み物、お素麺、スイカ、かき氷、アイス…

どれも好きなように楽しむのが一番ですが、
「なんだかずっと疲れてる、もしや夏バテ…？？」

と思ったら、最近自分がどんなものを摂っているか、一度思い出してみてね。夏バテというか、単に内臓が冷え冷えなんてことも。

カラダさんにとっては氷をいれたら冷たい飲み物ではなく、体温よりも低ければ "冷たい飲み物" ですよ！って初めて聞いたとき、まぁまぁ衝撃でした。考えてみたらそりゃそうなんだけど常温水でも冷たい飲み物に入るんだね。
なのに、37度弱のカラダさんに、氷入れた冷たいものをバンバン取り込んだら、そりゃカラダ冷えて元気なくなるし、体温を保とうと体温上げることにエネルギー沢山つかって、また更に疲れちゃいますね。

私の場合は、冷たいものを飲むのも、本当に飲みたいんじゃなくて、習慣で自動的に冷たいものにしてることもあるあるでした。

どうしても、後ろのバタコさんたちにピントが合う図。